miércoles, 27 de enero de 2016
martes, 19 de enero de 2016
Cuando los pastores huyenCómo confrontar los lobos del estrés en iglesias pequeñas
Véase:
El llamado al ministerio lo es a una extraña mezcla de alegría y dolor. Cuando los pastores ingresan al ministerio, anticipan la alegría de ver vidas transformadas. Sin embargo, lo que la mayoría no anticipa, y para lo que no se preparan los pastores, es el profundo dolor que experimentan diariamente. Pablo escribió: "Ningún reposo tuvo nuestro cuerpo, sino que en todo fuimos atribulados; de fuera, conflictos; de dentro, temores" (2 Corintios 7:5). Debido a este dolor, muchos pastores dejan el ministerio desilusionados y defraudados. Ellos no sólo se sienten rechazados por la gente sino también por Dios. La crisis no sólo se ve en los pastores que dejan el ministerio, sino también en los que dejan su iglesia en busca de pastos más verdes. Cuando se experimenta el estrés diario, es fácil pensar que si tuviéramos otra iglesia tendríamos un ministerio más productivo.
En Juan 10:12, Cristo hace un contraste entre el fiel y verdadero pastor y el asalariado, que abandona las ovejas y huye lejos cuando ve venir al lobo. Los lobos no sólo son aquellos que violentamente se oponen al ministerio de un pastor, sino también incluyen la amenaza del dolor y los problemas que los pastores enfrentan en el ministerio.
Para que una pequeña iglesia sea saludable y eficaz, necesita estabilidad en el liderazgo, es decir, líderes que no huyan debido a los lobos en el ministerio. El liderazgo estable se hace realidad cuando un pastor reconoce lo que causa el estrés en la pequeña iglesia y cómo impedir que destruya su ministerio. La clave para el estrés no es su eliminación, sino manejarlo eficazmente.
AL ESCUCHAR EL AULLIDO DE LOS LOBOS
El estrés es una realidad en cualquier ministerio. Los problemas y las dificultades son parte del ministerio. Mientras que hay continuos problemas en iglesias de cualquier tamaño (oposición, críticas, y conflictos), hay problemas únicos en la pequeña iglesia o problemas que se exacerban por la dinámica de ésta.
EL LOBO DE LAS EXPECTATIVAS
Cuando un pastor llega a una pequeña iglesia, la congregación tiene muchas expectativas acerca de su función pastoral. Esas expectativas van de predicar el domingo a cortar el césped y arreglar la fontanería el viernes. Los hermanos de la iglesia esperan que el pastor sea una mano extra durante la cosecha, que asista a cada culto, que vigile cada programa, y que cuide de las propiedades de la iglesia.
Igualmente poco realista son las expectativas que los pastores ponen en sí mismos. Ellos esperan que crezca la iglesia. Esperan participar en la vida de cada miembro. Esperan desarrollar nuevos y eficaces programas para alcanzar con la Palabra a la comunidad. El resultado es una descripción de trabajo abierta e interminable. Como dice un pastor: "No es raro que un pastor en un zona rural tenga que levantarse temprano para pasar un momento tranquilo con el Señor, estudiar para el sermón del domingo por la mañana o el estudio bíblico, luego asistir a una reunión de la iglesia o de la comunidad, ir a ayudar a un vecino anciano con algunos quehaceres o llevarlo a la tienda, aconsejar a una familia que tiene graves problemas, participar en la reunión del ministerio de jóvenes, recibir una inesperada llamada para visitar a un miembro de la iglesia, y después de comer algo rápido, ir a otra actividad de la iglesia."
Cuando los pastores no cumplen estas expectativas, se sienten culpables porque creen que no están haciendo lo suficiente. Los pastores se frustran porque no importa cuánto hayan obtenido, queda una montaña de actividades y tareas que llevar a cabo. La culpa se vuelve su constante compañera. Así que se vuelven como un pastor que en su primer pastorado trabajó de 70 a 80 horas por semana, lo que resultó en un derrame cerebral a la edad de 33 años.
EL LOBO DE LAS FINANZAS
A veces los pastores se sienten como Tevye en Fiddler on the Roof [El violinista en el tejado]. Ellos cantan: "Si yo fuera rico", y se preguntan si en el plan infinito de Dios hubiera sido posible haber recibido más riquezas. Mientras que la mayoría de los pastores no esperan hacerse ricos cuando ingresan en el ministerio, no anticipan que vivirán al borde de la pobreza financiera. Aunque casi todas las pequeñas iglesias son generosas en sus ofrendas, el número limitado de hermanos hace que sea difícil para una pequeña iglesia pagar algo más de un sueldo mínimo. La constante lucha económica de un pastor puede fácilmente llevar al resentimiento contra la iglesia por no pagarle más, sobre todo si la iglesia ha tenido que rebajar su sueldo o no le ha dado un aumento durante varios años.
Sin tener ahorros, los pastores temen la jubilación. Se preguntan cómo comprarán a sus hijos ropa nueva para la escuela o pagarán por su educación en la universidad. Con el tiempo, los pastores desarrollan un sentido de culpa por traer a su familia a un ministerio en que tienen que hacer muchos sacrificios. No es raro que un estudio sobre la falta de pastores concluyera que la razón principal de que las pequeñas iglesias enfrenten una escasez de ellos es debido a la escasa de remuneración financiera.
EL LOBO DE LOS SUEÑOS FALLIDOS
Cuando un pastor llega a una iglesia para empezar un nuevo ministerio, sueña con tener una congregación creciente y dinámica. Aunque la iglesia puede haber tenido problemas en el pasado, el pastor está seguro de que su fe en Dios, su buena preparación académica, y el arduo trabajo personal cambiará las cosas para que la iglesia pueda volver a un lugar emocionante de servicio y comunión. No lleva mucho tiempo, sin embargo, antes de que la realidad del ministerio mine sus sueños. En vez de que los sueños de un pastor se realicen, se vuelven una burla de su pasión por el ministerio. Su frustración aumenta cuando lee la plétora de libros que transmiten la última novedad que garantiza el buen éxito del ministerio. En vez de alcanzar sus sueños, el pastor se desanima, se descorazona, duda de su llamado, y se amarga con las personas que percibe que están impidiendo el cumplimiento de sus sueños. Esto se agrava cuando alguna familia de la iglesia se muda de la comunidad y deja un gran vacío en la directiva de la iglesia, o cuando, después de trabajar muchas horas preparando un sermón, pocos hermanos asisten al culto. Esto puede vaciar la vitalidad espiritual del ministro.
EL LOBO RELACIONAL
La fuerza y la vitalidad de la pequeña iglesia se hallan en la profundidad de la comunión que disfruta. El distintivo de la pequeña iglesia, sin embargo, puede volverse una fuente de estrés para el pastor. Todos en la iglesia esperan que él sea su amigo. Por consiguiente, los pastores tienen que ampliar sus relaciones para responder a las expectativas de cada miembro de la iglesia. Cuando un pastor se esfuerza en ser amigo de todos, se hace amigo íntimo de nadie, y hasta descuida a su propia familia.
Un segundo problema con este enfoque de relación en la pequeña iglesia es que los pastores sienten mucha tensión si tienen que escoger entre ser fiel a una verdad bíblica o mantener relaciones cercanas. Un pastor expresó este estrés poco común al declarar: "Dentro del contexto de la pequeña iglesia es más fácil caer en las áreas oscuras que llevan a la depresión de ser querido. A veces es más fácil poner de lado los principios personales para sentir que uno es apreciado por los hermanos de la congregación. Pero con el tiempo la culpa y la agonía de no ser fiel a los principios bíblicos arrastrarán al pastor hacia la desesperación. La constante batalla contra estos asuntos y relaciones o el rendirse ante ellos pueden literalmente agotar el corazón compasivo de un ministro."
EL LOBO DEL AISLAMIENTO
En contraste con la tensión de relación, también hay un modo de pensar que el pastor no debe tener ninguna relación íntima con hermanos de la iglesia. Como consecuencia, los pastores se sienten aislados y solos en el ministerio. Para los que sirven en pequeñas iglesias, esto se exacerba aun más porque no tienen mucha comunión con otros pastores. No tienen un personal en el ministerio con quien compartir sus luchas. Pueden estar sirviendo en comunidades aisladas donde están geográficamente distantes de otros pastores de su denominación o hasta de otros pastores en su comunidad. El resultado es que estos pastores no tienen un mecanismo de apoyo, o el apoyo puede estar tan distante que no les proporciona el estímulo necesario en tiempos de incertidumbre y estrés.
EL LOBO DE PASO LENTO
Para algunos pastores, sobre todo los que vienen de grandes iglesias donde continuamente hay actividad, el paso lento de la pequeña iglesia puede parecer anticuado, pasado de moda, y generalmente inflexible. Los pastores de pequeñas iglesias asisten a las conferencias y escuchan que sus colegas en las grandes iglesias suburbanas han alcanzado varias metas durante el último año, y se preguntan si verán alguna diferencia en su iglesia en toda su vida, mucho menos en un año. Un pastor refirió así lo que había aprendido: "Me llevó mucho tiempo aprender que la gente en una pequeña comunidad lo observará durante años antes de confiar en usted, y de confiarle sus problemas o los de algún otro."
La pequeña iglesia opera a otro ritmo. Los hermanos piensan en "estaciones" en lugar de "horas". Los ciclos de vida son mucho más importantes que las metas. Las personas piensan en tiempo cíclico en vez de hacerlo en tiempo lineal. Esto puede ser frustrante para un pastor que desea ver avance en la iglesia.
CÓMO MATAR A LOS LOBOS Y DERROTAR A LOS COYOTES: MANEJO DEL ESTRÉS EN LA PEQUEÑA IGLESIA
La clave para tratar con el estrés no es eliminarlo sino manejarlo. Cuando Jeremías estaba agobiado con el estrés de su ministerio, Dios lo hizo recordar que él no había sido llamado a una vida fácil sino al ministerio fiel. Con estas palabras Dios desafió a Jeremías: "Si corriste con los de a pie, y te cansaron, ¿cómo contenderás con los caballos? Y si en la tierra de paz no estabas seguro, ¿cómo harás en la espesura del Jordán?" (Jeremías 12:5). Este no es un llamado poco realista para dejar de quejarse, sino un desafío a reconocer las realidades del ministerio y a mantenerse centrado en Dios.
Los pastores no pueden tratar con las presiones del ministerio negándolas ciegamente. Hacer esto es dar el primer paso hacia el colapso. Más bien, ellos deben asegurarse de que toman las medidas necesarias para soportar las presiones de modo que puedan mantener su salud espiritual y emocional. Los pastores deben aceptar la responsabilidad por su propio bienestar; nadie más lo hará.
ESTABLEZCA UN FUERTE EQUIPO DE APOYO
Debido al aislamiento que experimentan los pastores en las pequeñas iglesias, es importante que intencionalmente y devotamente establezca un equipo de apoyo emocional y espiritual. Estas personas son más que sólo amigos; son hermanos en la fe con quienes compartir luchas y frustraciones. Deben desafiar la perspectiva del pastor cuando se distorsiona y hacerlo responsable cuando él está empezando a desarrollar en su ministerio actitudes y hábitos no saludables. Como refirió un pastor, a menudo es necesario que esta persona sea alguien fuera de la iglesia: "Estamos convencidos de que es valioso y vital invertir tiempo en establecer relaciones con hermanos consagrados al Señor --pastores locales, un pastor y su familia en la misma denominación--, personas que no estén conectadas a nuestra iglesia... necesitamos tener una base de apoyo emocional fuera de la iglesia para que nuestro mundo no esté abarcado por la iglesia." Esta persona, sin embargo, no siempre necesita ser alguien que esté cerca. Puede ser alguien a quien un pastor puede llamar por teléfono o a quien puede enviar un correo electrónico mensualmente o aun semanalmente (sobre todo durante tiempos de dificultad), y quien puede dar estímulo y apoyo ofreciéndose a escuchar.
MANTENGA UN MATRIMONIO SALUDABLE
La persona más importante que apoya el ministerio del pastor es su cónyuge. Por consiguiente, importa mantener un matrimonio saludable. Al mismo tiempo de tener citas románticas, es de importancia desarrollar una interacción saludable. Durante sus tiempos juntos, es de mucha significación que un pastor y su esposa mantengan en un mínimo la conversación negativa. Es fácil pasar demasiado tiempo hablando sobre los problemas en la iglesia. Aun cuando haya momentos apropiados para hablar de los problemas en la iglesia, las parejas pastorales no deben dedicar mucho tiempo a ello.
SEA RESPONSABLE ANTE OTRA PERSONA
Debido al estrés y el desaliento los pastores son vulnerables a la tentación. Cuando un pastor se agota emocionalmente, es más susceptible a los ataques de Satanás que pueden destruir su ministerio. Por consiguiente, necesitan rendir cuentas de responsabilidad en tres aspectos. Primero, los pastores necesitan ser responsables de su crecimiento espiritual. Necesitan personas que los desafíen en cuanto a su vida devocional y de oración. Segundo, los pastores necesitan ser responsables de su matrimonio, y cuidar de las necesidades emocionales de su familia. Tercero, los pastores necesitan ser responsables de tomar tiempo libre del trabajo para no sobrecargarse e inevitablemente llegar a un colapso.
RECONOZCA SUS LÍMITES
A veces los pastores tienen un "complejo de Mesías". Creen que necesitan salvar al mundo y resolver los problemas de todos. Además, porque la obra del ministerio nunca se acaba y porque los pastores sienten lo enorme de la responsabilidad del mismo, fácilmente pueden dedicarse tanto al ministerio que ya no cuiden de su familia ni de sí mismos. Los pastores se pueden rendir emocionalmente, espiritualmente, y físicamente. Sin embargo, alguien ha señalado: "Relájese y no tome la vida tan en serio. Todavía habrá trabajo mucho después de que yo me haya ido. El mundo puede seguir adelante y muy bien sin mí."
Los pastores deben reconocer que son finitos en sus habilidades. Cristo les dio un ejemplo al dedicar tiempo a apartarse para el rejuvenecimiento personal cuando las demandas de las multitudes eran de lo más intensas (Mateo 14:13-24; Marcos 6:31). Aun que es cierto que hay tiempos en que los pastores necesitan abandonar su confort por causa del ministerio, deben reconocer que hay ocasiones en que deben retirarse del ministerio para que sean rejuvenecidos espiritualmente y emocionalmente.
TENGA PACIENCIA
Los pastores deben tener paciencia con el ritmo de la pequeña iglesia. Como una flor que crece en un jardín —que día tras día parece no cambiar, pero que con el tiempo pasa por una transformación notable—, así también es la iglesia. Puede parecer que nada está cambiando, pero cuando un pastor sigue proclamando las Escrituras, se produce la transformación. Pablo exhortó a Timoteo: "Que prediques la palabra; que instes a tiempo y fuera de tiempo; redarguye, reprende, exhorta con toda paciencia y doctrina" (2 Timoteo 4:2). Los pastores deben tener siempre presente que Dios está obrando aun cuando no puedan ver su obra.
ACEPTAR A LOS LOBOS Y CAMBIAR A LOS PASTORES
La realidad del ministerio es que los pastores no pueden cambiar muchos problemas que causan ansiedad y estrés. Porque trabajan con personas que siguen marcadas por los efectos del pecado y porque ellos mismos siguen marcados por estos efectos, continuarán sirviendo en iglesias que enfrentan desafíos y problemas. Siempre habrá conflictos y desacuerdos. En la pequeña iglesia, siempre habrá déficit financiero y recursos limitados. Estos "lobos" no cambiarán. Sin embargo, esto no minimiza su realidad o el efecto que tienen en la vida de un pastor. A menudo estos lobos pueden ser la mayor causa de estrés en el ministerio. Lo que es más desalentador no son los problemas que los pastores pueden enfrentar y solucionar, sino las dificultades sobre las que no tienen ningún gobierno y ninguna esperanza de resolver. Los pastores tienen que aprender a diferenciar entre lo que pueden cambiar (y, por lo tanto, cosas de las que son responsables) y lo que no pueden cambiar (cosas de las que Dios es responsable). Dejando a un lado los asuntos que ellos no pueden cambiar y que están fuera de su gobierno, los pastores necesitan más bien examinar y cambiar sus propias actitudes.
TENGA LA DEBIDA PERSPECTIVA DE DIOS
Los pastores deben recordar que Dios está al mando, y que al final de cuentas, la iglesia es suya, no nuestra. Él se hace responsable por el crecimiento y el bienestar de la iglesia. La misión de un pastor no es resolver cada problema, sino permanecer fiel en el ministerio al que Dios lo ha llamado. Un pastor ha dicho: "Las Escrituras enseñan claramente que el ministerio eficaz tendrá fruto, pero el cimiento de esta verdad es la fidelidad, no el método. La rentabilidad no crea la fidelidad, pero la fidelidad bíblica traerá almas a Cristo y producirá y fortaleza espiritual en los creyentes." Por consiguiente, los pastores deben confiar en que Dios cumplirá su propósito. Esto alivia enormemente el peso en los hombros de un pastor, porque puede confiar en Dios para los resultados.
NO COMPARE SU MINISTERIO AL DE OTROS
Dios, singularmente y específicamente, ha equipado a cada pastor para el ministerio al que éste ha sido llamado. Pablo escribió en 1 Corintios 12 que los creyentes tienen distintas funciones en el cuerpo de Cristo. Mientras que Dios ha llamado y equipado a algunos a servir en grandes iglesias, ha llamado y equipado a otros para las pequeñas congregaciones. Los pastores pueden descansar tranquilos en la certeza de que Dios ha prometido que suplirá lo necesario para cumplir eficazmente su propósito en la vida y en el ministerio de cada uno.
CÉNTRESE EN EL LLAMADO DE DIOS
En tiempos de desaliento, como los que experimentó Elías (1 Reyes 19), un pastor fácilmente puede perder de vista su llamado. Los problemas que enfrentan los pastores con facilidad pueden abrumar la seguridad del llamado de Dios en su vida. En vez de ver lo que Dios está haciendo, ven sólo los problemas que enfrentan. El resultado es que empiezan a cuestionar la bendición de Dios en su ministerio y el llamado de Dios en su vida.
El ministerio nunca es fácil, y tiene su alto precio. Vivir en la esfera del ministerio de Dios significa experimentar dolor. Un pastor no se mantiene firme en medio de su dolor por alguna fabricada animación emocional y espiritual que niega los problemas a los que se enfrenta. Lo sostiene la completa seguridad del carácter de Dios y del llamado que le ha hecho al ministerio. Cuando un pastor es sostenido por Cristo (Mateo 28), animado por la Palabra (Salmo 119), y autorizado por el Espíritu Santo (Juan 16:12-15), puede mantenerse firme aun al sentir los lobos más feroces.
Como ayunar en los tiempos de Dios.
Como hacer un ayuno,parcial,general,o simplemente dejar de creer lo que te han infundido por medio de creencias huecas y sutilezas de hombres.
ISAIAS 58.
COMO DEJAR DE CONSUMIR ALIMENTOS Y ASI EMPEZAR UN BUEN SACRIFICIO DE CUERPO.!
El ayuno es una disciplina espiritual centrada en la oración y la Palabra de Dios. Lo vemos a través de toda la Biblia, en el Antiguo y Nuevo Testamentos. Mientras que el cuerpo de Cristo está plenamente consciente de la adoración, la oración y la lectura de la Biblia, hoy en día el ayuno es visto como una reliquia o como una tradición reservada para el Cristiano más espiritual. La intención de este esquema es responder a sus preguntas sobre el ayuno. Es nuestra esperanza que después de leer estas preguntas frecuentes, tendrás una comprensión bíblica del ayuno y comprenderás la importancia de la incorporación de esta disciplina espiritual importante en tu vida. Esperamos que te unas a nosotros y esperes con anticipación a lo que Dios hará en nosotros al hacer un ayuno corporal como una iglesia---
El ayuno es una disciplina espiritual centrada en la oración y la Palabra de Dios. Lo vemos a través de toda la Biblia, en el Antiguo y Nuevo Testamentos. Mientras que el cuerpo de Cristo está plenamente consciente de la adoración, la oración y la lectura de la Biblia, hoy en día el ayuno es visto como una reliquia o como una tradición reservada para el Cristiano más espiritual. La intención de este esquema es responder a sus preguntas sobre el ayuno. Es nuestra esperanza que después de leer estas preguntas frecuentes, tendrás una comprensión bíblica del ayuno y comprenderás la importancia de la incorporación de esta disciplina espiritual importante en tu vida. Esperamos que te unas a nosotros y esperes con anticipación a lo que Dios hará en nosotros al hacer un ayuno corporal como una iglesia---
1. ¿Qué es el ayuno?En su forma básica, el ayuno es abstenerse de alimentos. Lo que hace que el acto del ayuno sea eficaz como una disciplina espiritual para el cristiano es el motivo y la intencionalidad que impulsa el acto de abstenerse de comer. La motivación fundamental para el ayuno es Dios mismo. El ayuno es una expresión de nuestro anhelo de Dios por medio de nuestra hambre física.
2. Es el ayunar un mandamiento en la Biblia? ¿Con qué frecuencia debo ayunar?El ayuno es un mandato con regularidad en la Biblia. En el Nuevo Testamento no hay un mandamiento de ayunar, pero Jesús asumió que sus seguidores ayunarían. En Mateo 6:16, Jesús dijo: “Cuando ayunes…” No dijo, “Si ayunas…” En Mateo 9:15, tras ser preguntado por qué él y sus discípulos no ayunan, Jesús responde: “Pero vendrán días cuando el esposo les será quitado, y entonces ayunarán.” Richard Foster señala que Jesús es el esposo y cuando sea llevado, después de su crucifixión y ascensión al cielo, sus discípulos ayunarán en la presente época de la iglesia cuando él ya no este. Como creyentes en Cristo, el evangelio nos libera del ayuno por deber. En vez de eso ayunamos por deleite. Pablo nos recuerda en Gálatas 5:13 que fuimos llamados a la libertad, pero no hemos de usar esa libertad como pretexto para la carne. Por lo tanto, es bíblico practicar la disciplina del ayuno en nuestras vidas.--
3. ¿Existen diferentes tipos de ayunos?El ayuno bíblico es abstenerse de alimentos. Moisés ayunó dos veces sin comida durante 40 días. Jesús ayunó una vez de los alimentos durante 40 días. Estos se consideran ayunos absolutos. Pablo ayunó de comida y agua por 3 días después de su conversión también. También hay ayunos en los cuales existe la abstención de ciertos alimentos como la carne y el cual se come sólo verduras y agua (“no existe el tal ayuno de Daniel” – Ver Daniel 1:12). Esta es una practica parcial por causa de idolatría,mas no era un ayuno como tal,aveces pensamos implantar doctrinas basados en nuestro creer sin bases bíblicas y lo implantamos en nuestras congregaciones, como hoy en día llamamos el ayuno de Daniel,no existe en la biblia. Un ayuno popular es no comer alimentos y beber sólo agua y/o jugo por un número determinado de días. Hay muchas otras opciones que puedes hacer. Puedes abstenerte de comida solida desde el amanecer hasta la puesta de sol y cenar, o no comer el desayuno o el almuerzo todos los días. Puedes abstenerte de una comida durante 6 días y luego hacer un ayuno total de alimentos y agua en el séptimo día. Hay muchas opciones.----
4. ¿Cuál es el propósito principal de ayuno?El propósito del ayuno debe ser Dios como un fin. Al cortar nuestros estómagos de alimento físico le pedimos a Dios que el encienda nuestros corazones y nos de hambre fresca y profunda para él, y que sólo él pueda satisfacer esa hambre. La abstinencia de la comida en si no trae ningún beneficio. Debemos ser intencionales en nuestro ayuno dedicando tiempo al Señor mientras tenemos hambre físicamente. Si necesitamos comida física tres veces al día, ¿cuánto más necesita nuestra alma a Dios y su Palabra? Cuando ayunamos estamos declarando a Dios que estamos físicamente hambrientos pero que nuestras almas lo anhelan a él más que nuestros estómagos anhelan el pan. Ayunamos porque Dios es nuestra recompensa.----
5. ¿Hay propositos secundarios al ayuno? Si es así, ¿cuáles son?Sí. Cuando captamos el propósito primordial del ayuno – Dios mismo, podemos apreciar otros propósitos secundarios para el ayuno. Ayuno genuino y con propósito puede traer bendiciones a nuestra vida. Una de las cosas que es muy probable que encontraremos del ayuno es que revelará ídolos en nuestros corazones. El ayuno nos recordará que nos podemos apoyar en “toda palabra que sale de la boca de Dios.” El ayuno revelará cómo permitimos que las cosas pequeñas tengan mas importancia en nuestras vidas. Nuestra vida de oración se fortalecerá, vamos a ceder a la guía del Espíritu Santo, y encontraremos la liberación de la esclavitud del pecado y tal vez encontraremos el bienestar físico. Ayunamos para humillarnos delante de Dios, para expresar amor y adoración, y para vencer la tentación en nuestras vidas. No buscamos a Dios en ayuno para cambiar a Dios, en vez buscamos a Dios en ayuno para que el nos cambie.----
6. ¿Los ayunos deben de hacerse individualmente o con un grupo de personas?El ayuno puede hacerse de forma individual y en grupo. La ley Mosaica prescribe que el ayuno público tome lugar en el Día de la Expiación (Levítico 23-27). A veces ayunos en grupo fueron convocadas debido a emergencias nacionales (ver Joel 2:15, 2 Crónicas 20:1-4, Esdras 8:21-23, y Esther 4). Es importante que como un cuerpo local pensemos de la misma forma en cuanto a este ayuno. Ayuno con un grupo puede ser beneficioso, ya que proporciona la rendición de cuentas y impulsará el ánimo unos con otros a medida que enfrentan sus luchas a través de su ayuno con otros hermanos y hermanas en Cristo.
7. ¿Cuál es el propósito de un ayuno extenso con toda la iglesia?El propósito de nuestro ayuno extenso con toda la iglesia es Dios, específicamente, que estemos alegres en Él. Queremos pasar días en los que buscamos al Señor y le pedimos que nos de deseos que sólo Él puede satisfacer. Como John Piper con frecuencia dice: “Dios es más glorificado en nosotros cuando estamos más satisfechos en Él.” Nuestra felicidad como un pueblo elegido está en la glorificación de nuestro Rey. Nuestra felicidad como hijos de Dios se encuentra en la glorificación del Padre. Es nuestra oración que después de días de humillarnos ante el Señor por medio del ayuno, nuestros ojos le verán en nuevas formas y él se manifestará en nuestras vidas de nuevas maneras que nos hacen felices en Él más que cualquier otra cosa.--
8. ¿Qué tipo que ayuno hare? ¿Qué debo hacer durante los días de ayuno?Eso será de acuerdo a ti. Nosotros recomendamos que hagas uno los tres:
i. Ayuno de jugo –8 dias sin comida, solamente jugos y aguas.
ii.Ayuno sin carne, solamente vegetables y frutas, jugos y agua
iii.Ayuno de todos los medios de comunicación (Televeision, noticieros, internet, medios sociales en la red, películas, etc.)Tenemos la esperanza de que independientemente del tipo de ayuno que hagas, perseveres durante los días que haces el sacrificio Es importante que cuando ayunes, ya sea uno o dos o tres comidas al día, pases el tiempo que pasarías normalmente preparando/cocinando/comiendo alimentos y lo reemplaces con la oración, la lectura de la Biblia y la adoración a Dios. Los líderes de la Iglesia también deben preparar recursos diarios para ti, como oraciones, escrituras para leer, devocionales, música y sermones. Para algunos de nosotros, el Señor nos puede impresionar de abstenernos también de otras actividades durante el ayuno como abstenernos de todo tipo de medios de comunicación, pasatiempos, relaciones conyugales entre maridos (ver 1 Corintios 7).
i. Ayuno de jugo –8 dias sin comida, solamente jugos y aguas.
ii.Ayuno sin carne, solamente vegetables y frutas, jugos y agua
iii.Ayuno de todos los medios de comunicación (Televeision, noticieros, internet, medios sociales en la red, películas, etc.)Tenemos la esperanza de que independientemente del tipo de ayuno que hagas, perseveres durante los días que haces el sacrificio Es importante que cuando ayunes, ya sea uno o dos o tres comidas al día, pases el tiempo que pasarías normalmente preparando/cocinando/comiendo alimentos y lo reemplaces con la oración, la lectura de la Biblia y la adoración a Dios. Los líderes de la Iglesia también deben preparar recursos diarios para ti, como oraciones, escrituras para leer, devocionales, música y sermones. Para algunos de nosotros, el Señor nos puede impresionar de abstenernos también de otras actividades durante el ayuno como abstenernos de todo tipo de medios de comunicación, pasatiempos, relaciones conyugales entre maridos (ver 1 Corintios 7).
9. ¿Hay advertencias espirituales que debemos prestar atención cuando ayunamos?Sí, antes de comenzar un ayuno, debemos entender lo que es y lo que no es, y alejarnos de lo siguiente:
i.Manipulación de Dios – No ayunamos para recibir algo de Dios. Ayunamos para llegar a Dios. Tenemos toda bendición espiritual en Cristo (Ef. 1:03)
ii. Impresionar a Dios / Personas con ayuno – No ayunamos para impresionar a Dios. Dios no está impresionado con lo difícil que nuestro ayuno es. Le preocupa que nuestros corazones estén hambrientos de él. Jesús específicamente nos advirtió en Mateo 6 que no seamos como los hipócritas que ayunan mientras desean el aplauso del hombre.
iii. Una prueba para ver cuán fuerte / Maduro / Espiritual tu Eres – La fuerza no debe encontrarse en la duración del ayuno, pero cuánto anhelas a Jesús durante el ayuno. Es más probable que el ayuno te demostrara que débil, inmaduro y poco espiritual eres y que necesitas a Dios.
iv. Algo religioso que marcar – El ayuno en si no trae ningún beneficio espiritual. Debemos ayunar con un propósito y ser intencionales a medida que ayunamos, de lo contrario, simplemente pasamos por las emociones.
i.Manipulación de Dios – No ayunamos para recibir algo de Dios. Ayunamos para llegar a Dios. Tenemos toda bendición espiritual en Cristo (Ef. 1:03)
ii. Impresionar a Dios / Personas con ayuno – No ayunamos para impresionar a Dios. Dios no está impresionado con lo difícil que nuestro ayuno es. Le preocupa que nuestros corazones estén hambrientos de él. Jesús específicamente nos advirtió en Mateo 6 que no seamos como los hipócritas que ayunan mientras desean el aplauso del hombre.
iii. Una prueba para ver cuán fuerte / Maduro / Espiritual tu Eres – La fuerza no debe encontrarse en la duración del ayuno, pero cuánto anhelas a Jesús durante el ayuno. Es más probable que el ayuno te demostrara que débil, inmaduro y poco espiritual eres y que necesitas a Dios.
iv. Algo religioso que marcar – El ayuno en si no trae ningún beneficio espiritual. Debemos ayunar con un propósito y ser intencionales a medida que ayunamos, de lo contrario, simplemente pasamos por las emociones.
10. ¿Hay advertencias físicas que debemos prestar atención cuando ayunamos?Sí, antes de comenzar un ayuno, debes tomar algunas precauciones.
i. Entrenar/planear para ello– Desacostúmbrate de los alimentos lentamente a medida que se acerque a su ayuno. Comienza a orar por tu tiempo en el ayuno y pedirle a Dios que prepare su corazón para Él. Decida cómo va a ayunar y por cuánto tiempo.
ii. Habla con tu médico – Tu médico puede darte consejos útiles a medida que se acerca tu ayuno ya que él / ella conoce mejor tu salud que tu pastor.
iii. Tu salud es importante – no perjudiques tu cuerpo más que los efectos secundarios ayuno (sensación de hambre, dolor de cabeza, cansancio). Debes de estar atento a las señales inusuales en tu salud y consultar a tu médico si sospechas que algo anda mal. ¡No dudes en poner fin al ayuno si te enfermas!iv. No te sientas culpable si necesitas romper el ayuno – Si no puedes durar físicamente el plazo inicial que has asignado para tu ayuno, no te sientas mal. Dios no está preocupado con la cantidad de comidas tu estómago perdió como de cuánto tu corazón extraño y lo anhelo a él!
i. Entrenar/planear para ello– Desacostúmbrate de los alimentos lentamente a medida que se acerque a su ayuno. Comienza a orar por tu tiempo en el ayuno y pedirle a Dios que prepare su corazón para Él. Decida cómo va a ayunar y por cuánto tiempo.
ii. Habla con tu médico – Tu médico puede darte consejos útiles a medida que se acerca tu ayuno ya que él / ella conoce mejor tu salud que tu pastor.
iii. Tu salud es importante – no perjudiques tu cuerpo más que los efectos secundarios ayuno (sensación de hambre, dolor de cabeza, cansancio). Debes de estar atento a las señales inusuales en tu salud y consultar a tu médico si sospechas que algo anda mal. ¡No dudes en poner fin al ayuno si te enfermas!iv. No te sientas culpable si necesitas romper el ayuno – Si no puedes durar físicamente el plazo inicial que has asignado para tu ayuno, no te sientas mal. Dios no está preocupado con la cantidad de comidas tu estómago perdió como de cuánto tu corazón extraño y lo anhelo a él!
11. ¿Cuales son algunos efectos secundarios fisicos del ayuno?Entre más alimentos te abstengas, lo más que tu cuerpo sentirá los efectos secundarios. Tu cuerpo está condicionado a recibir comida así que si tu cuerpo no recibe comida, comenzará a sentir la liberación de toxinas. Es posible que experimentes una capa sobre la lengua y el mal aliento, dolores de cabeza, debilidad, mareos ocasionales. Asegúrate de descansa y dormir lo suficiente diariamente. En el invierno, sentirás más frío de lo normal debido a que tu metabolismo no producirá cantidades normales de calor así que debes usar ropa más caliente y ponerte algunas capas adicionales. Si sigues bebiendo café, talvez sentirás mas hambre.
12. ¿Que pasa si no soy capaz de ayunar de alimentos debido a problemas de salud? ¿Hay personas que no deben ayunar de comida? ¿Hay alternativas?Algunas personas no deben ayunar de alimentos, debido a su salud. Si tienes enfermedades crónicas, habla con tu médico antes de intentar ayunar de alimentos. Esto incluye a las mujeres embarazadas o en lactancia, las personas que necesitan monitorear sus niveles de glucosa (diabéticos) constantemente, las personas con desórdenes alimenticios, o cuya salud está en peligro. Si no puedes ayunar de alimentos debido a problemas de salud no te preocupes. Hay otras alternativas. De cualquier cosa que ayunes, es importante que reemplaces el tiempo dedicado a esa actividad con la oración, la lectura de la Biblia y la adoración. Considera el ayuno de televisión, radio, medios sociales, hablar por teléfono, navegar por internet, leer las noticias, jugar videojuegos, salir con los amigos, etc, y utiliza ese tiempo para dedicarte a Dios.
13. ¿Qué debo hacer/decir si mis compañeros de trabajo/compañeros de clase empiezan a notar que no estoy comiendo y preguntan por qué? ¿No estoy desobedeciendo a Jesús basado en su advertencia en Mateo 6?Si tus compañeros de trabajo o compañeros de clase empiezan a notar que no estás comiendo y preguntan, no es pecado hacerles saber que estas ayunando. Es importante tener en cuenta que hay una diferencia entre ser visto ayunando y ayunando para ser visto. Jesús está tras el corazón. Los fariseos eran hipócritas porque deseaban la aprobación de aquellos a su alrededor, mientras querían que pensaran que ellos anhelaban a Dios. No es un pecado responder con honestidad a alguien que te cuestiona constantemente. Cabe señalar que también podemos tener orgullo cuando ayunamos en secreto. Es un asunto del corazón y sus motivaciones subyacentes.
14. ¿Está permitido ayunar para recibir algo de Dios?Mientras que el ayuno a menudo puede traer respuestas a nuestras oraciones al tener hambre de Dios y cuando de todo corazón llevamos nuestras peticiones delante de Él, el ayuno no debe ser practicado principalmente para recibir las bendiciones de Dios. El propósito principal del ayuno es anhelar a Dios y buscar satisfacción sólo en él. Que su voluntad sea hecha en nuestras vidas, no importa lo que deba llevarse a cabo con el fin de que esto suceda. Cualquier bendición recibida durante nuestro ayuno es secundaria. Estamos muy agradecidos por ellas, pero buscamos al que bendice por encima de las bendiciones.
15. ¿Cómo debo terminar / romper mi ayuno después de que termine el período de ayuno? ¿Qué pasa si termino o rompo mi ayuno temprano?Termina tu ayuno con acción de gracias y un corazón alegre. Agradece a Dios por ayudarte a ayunar. Si te has abstenido de una gran cantidad de alimentos, no es aconsejable comer una comida grande cuando rompas el ayuno. Del mismo modo que lentamente te acostumbraste a no comer, debes también lentamente acostumbrarte a recibir una ingesta normal de alimentos de nuevo. Si se rompe el ayuno en un momento de debilidad / tentación o quieres evitar la atención en una fiesta con mucha comida, no te sientas culpable. Esfuérzate para continuar tu ayuno después de tu descuido. Puede ser beneficioso que te abstengas de las cosas que te pueden tentar a romper tu ayuno, pero a veces no tienes otra opción (la fiesta de cumpleaños de la familia, por ejemplo). Toma ventaja de la rendición de cuentas y la oración de tus hermanos y hermanas en Cristo.
16. ¿Hay beneficios espirituales del ayuno? ¿Qué son?El ayuno hará cosas para nuestro beneficio espiritual. El ayuno puede crear un hambre profunda por Dios y su reino. El ayuno, inevitablemente nos recuerda nuestra necesidad constante de alimentos y lo débil que somos en comparación con quién es Dios. Los ídolos de nuestros corazones son, sin duda revelados si buscamos a Dios en nuestro ayuno. ¿Cómo reacciono cuando tengo hambre y no como? ¿Estoy irritable? Impaciente? Amargado? Enojado? Deprimido? El ayuno puede revelar las cosas que nos controlan que no habríamos conocido de otra manera. da más beneficios de ayunar. Nuestra vida de oración se fortalecerá. Vamos a ser más como Jesús. Dios nos concederá el arrepentimiento de los pecados que nos asedian. Vamos a ser más receptivos a la guía del Espíritu Santo en nuestra vida. Vamos a depender más de las Escrituras para escuchar a Dios. El ayuno nos ayuda a recordar que no vivimos sólo de pan, sino por la palabra que sale de la boca de Dios y que nuestra verdadera alegría se puede encontrar solamente en Dios.
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